【人参果别名】
人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。
【人参果口味】
人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素C 和多种微量元素。
【人参果介绍】
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效,而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食疗保健水果。硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一,能激活人体细胞、增强肌体的活力,具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。
另外人参果的膳食纤维含量比较的高,有利于体内毒素的及时排出。
【人参果吃法】
除了生食之外,因为甜度低、果肉厚实,人参果也是入菜的好材料。炒肉片、凉拌、笼蒸、作为蔬菜,还可炸、焖、炖,美食美味尽享。
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